A propos
Des instants pour se recentrer, se ressourcer et simplement être.

Je suis Nathalie Regad, enseignante à l’école primaire depuis plus de 30 ans.
Il y a une dizaine d’années, une première transition s’est opérée dans mon parcours : ne souhaitant plus continuer à enseigner de manière traditionnelle, la pédagogie Montessori s’est présentée comme une évidence.
Plus tard, la découverte du yoga en Inde a marqué un nouveau tournant dans ma vie. Il m’a ouvert les portes de la spiritualité. Profondément liée à ce pays, j’ai la chance de m’y rendre régulièrement et d’en explorer les richesses culturelles et spirituelles. Mon dernier voyage a été particulièrement marquant et m’a permis de vivre un véritable retour à soi.
La nature occupe également une place essentielle dans ma vie. Elle m’aide à ralentir, à me recentrer et à retrouver une connexion simple et profonde à ce qui m’entoure.
Curieuse et créative, j’aime continuer à apprendre et à explorer. Je poursuis mes formations et mon chemin spirituel, avec l’envie de partager ce qui m’accompagne au quotidien : la présence, la bienveillance et l’authenticité.
Chacun·e a son histoire et son propre chemin. Je vous propose, en toute simplicité et sans protocole établi, un espace pour accueillir ce qui a besoin d’émerger. Avec humilité, je vous accompagne vers davantage de conscience intérieure, afin de vous reconnecter au corps et au cœur, de retrouver votre équilibre et votre potentiel d’autoguérison.
Formations suivies
Réflexochromie
avec Réjane Schweitzer
Maître Reiki
avec Réjane Schweitzer
Reiki 3
avec Réjane Schweitzer
Yin yoga & Médecine chinoise
avec Hélène Watkins
LaHoChi
avec Réjane Schweitzer
Fascia & training chez Fitspro
avec Regula Calloni & Nicole Pfister
Base et Nutrition Ayurvéda
chez Usha Veda
Nutrition ayurvédique
chez Usha Veda
Aromathérapie 1 & 2
chez Usha Veda
Yoga intégral
avec Maitri
MBSR
avec Corinne Divorne
Reiki 1 & 2
avec Françoise Valeiro